しーまブログ 
2012年08月17日
仏教でいうように・・
仏教で言うように、
「この世においては色心不二（しきしんふに）である。肉体と心は一体であって分けることはできず、相互に影響し合っている」
ということを知る必要があります。
その意味で、
体の手入れは非常に大事です。
適切な栄養
適度な運動
適度な休養を体に与えることが
健康生活の秘訣です。
栄養に気をつけ、
運動を心がけることが必要ですし、
睡眠が足りなくてもいけません。
「栄養」「運動」「休養」の
三つのバランスで
健康生活は成りたっています。
簡単なことです。
体の調子が悪くなったならば、
この三つのバランスが
崩れているのですから、
意識的にバランスをとるよう
心がけることです。
『心と体のほんとうの関係』
誰でもできる「健康生活」実践のためのヒント
Ｐ１７より
自殺は絶対ダメ！「霊的人生観」を学んでこの世とあの世でも幸せになろう
夫のDV、離婚、子供との離別。孤独な人生から「与える愛」で家族関係が改善【奇跡体験談】
（20代女性）私は努力できないことに12年間悩んでいます【HappyScienceスピリチュアル人生相談 第32回】
オリンピックの選手であろうと・・
次のドアがひらく・・
給料だけは上がることが・・
夫のDV、離婚、子供との離別。孤独な人生から「与える愛」で家族関係が改善【奇跡体験談】
（20代女性）私は努力できないことに12年間悩んでいます【HappyScienceスピリチュアル人生相談 第32回】
オリンピックの選手であろうと・・
次のドアがひらく・・
給料だけは上がることが・・
Posted by 幸福の科学奄美拠点 at 22:18│Comments(0)
│仏法真理
